知り合いの方が「痔」になった、と言って来ました。昔から痔の症状がある人で、言われてみたら、「ん？久しぶりに聞いたね。そう言えば、昔もそげん言いよったよね？」なんて思いながら、骨観せてもらうとやはり「冷

前回の余ったエネルギーの発散方法ですが、この一つとして、「汗」の作用は、「余剰の性」を分散させる側面が非常に強いのです。性欲を緩めるために旺盛な食欲がでていることもありこれらの毒素を古くならないうちに

前回の続きですが、身体の緊張を緩めることができなくなったら「風邪」を引くということでした。その作用で、血流を高め、免疫力を高め、汗かいて身体を弛め、すっきりさっぱり軽くなります。さらに、冷やしたり、疲

図書館で健康雑誌を借りてみました。まあ、すごい量です（笑）肩が痛いならこの体操。膝が痛いならこの運動。腎臓を守るならこの食事。ドライアイ対策はこれ。血圧にはこのレシピ。コレステロールにはこの習慣。読ん

午前　      ９:３０〜１２:００午後　１３:００〜１８:００夕方　１８:００〜２２:００最終受付午前１0:００より早い時間は前日までに予約お願いします。午後２０:００以降は前日までに予約お願いま

５月になりました！早いですよね（笑）年明けてもうＧＷです。毎年のことですが、５月は「汗」がテーマです。みなさんが知っている「汗」の事とは違った視点で、整体生活的知恵を書き込んでいきたいと思います。「汗

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。５月病対策として、前回から書いてます。前回も読んでくださいね（笑）異常にテンション上

ダイエットと聞くと、「食べ過ぎ＝太る」と思いがちですが、もちろんそれも事実です。 でも本当に怖いのは、食べ過ぎ＝治癒力ダウン。食べなさ過ぎ＝治癒力ダウン。ここをあまり心配されていない。そこが

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。ちなみに左足がむくむ方（心臓の拍動が少し弱くなってます）は体が緩んできてますよのサイ

 基礎代謝。ダイエットの話になると必ず出てくる言葉ですが、きちんと理解してます？ 専門的には、「安静・空腹・室温一定の状態で、生命維持のために消費される最小エネルギー量」これが基礎代謝だそう