福岡県みやま市瀬高町　　　大牟田市　にて整体やってます。【月２整体指導室】です。うつ・パニックとは？※整体的な視点です。西洋医学的な判断、医学的な根拠がある話ではありませんので、そのつもりでお読みくだ

福岡県みやま市瀬高町　　　大牟田市　にて　整体やってます【月２整体指導室】です。朝だ！仕事だ！って感じで交感神経が優位になると身体は「今すぐ活動だ！」ってなります。 交感神経って聞くと「スト

「病気が治らない」とは何かというと、・代謝が追いつかない・壊れるスピード ＞ 作るスピード・循環が滞って材料（酸素・栄養）が届かないこの「修復工事の渋滞状態」。整体の視点でいうと、まさに・冷え過ぎ、乾

身体って常に「入れ替わり」でできているんです。 「最近、疲れが抜けにくい」「むくみやすい」「回復が遅くなった気がする」年齢のせいかな…運動不足かな…もちろんそれもあります。でも実は、もっと根

知り合いの方が「痔」になった、と言って来ました。昔から痔の症状がある人で、言われてみたら、「ん？久しぶりに聞いたね。そう言えば、昔もそげん言いよったよね？」なんて思いながら、骨観せてもらうとやはり「冷

図書館で健康雑誌を借りてみました。まあ、すごい量です（笑）肩が痛いならこの体操。膝が痛いならこの運動。腎臓を守るならこの食事。ドライアイ対策はこれ。血圧にはこのレシピ。コレステロールにはこの習慣。読ん

ダイエットと聞くと、「食べ過ぎ＝太る」と思いがちですが、もちろんそれも事実です。 でも本当に怖いのは、食べ過ぎ＝治癒力ダウン。食べなさ過ぎ＝治癒力ダウン。ここをあまり心配されていない。そこが

 基礎代謝。ダイエットの話になると必ず出てくる言葉ですが、きちんと理解してます？ 専門的には、「安静・空腹・室温一定の状態で、生命維持のために消費される最小エネルギー量」これが基礎代謝だそう

整体的にダイエットのお手伝い。まず、【太る】とは何か？  シンプルに言えば体脂肪が増えること。摂取カロリー ＞ 消費カロリー。 余れば、蓄える。人は毎日、食べる→消化する

福岡県みやま市瀬高町　　　大牟田市健老町にて【二宮整体】という整体法で整体やってます月２整体指導室です。数値だけが健康？整体で考える「本当の健康」健康診断の数値が正常なら、本当に健康でしょうか？健康診