自律神経の話 ④

2026.06.30

福岡県みやま市瀬高町
   大牟田市 にて整体やってます。
【月2整体指導室】です。

整体がやっていること

結局、整体って何してるの?と聞かれたら

 

自分はこう答えます。

「身体を治すというか、

元に戻してる。

治癒できる状態に戻してる。」

 

足し算の医学じゃなく

引き算の整体。

 

余計な緊張を引いて

滞りを引いて

詰まりを引く。

 

すると

ゆるむ

巡る

温まる

この順番で勝手に回復が始まる。

 

治すのではなく、

治癒できる身体に戻す。それが整体。

 

自律神経乱れるといろんな症状出てきます。

交感神経が強すぎると

締まる、冷える、止まる、乾く、

こんな状態が続きます。

すると、

冷え性、肩コリ、首コリ、頭痛、動悸、不眠、胃もたれ、便秘、食欲不振、頻尿、生理不順、ED、イライラ、ウツっぽさ、慢性疲労、

その他諸々(笑)ほんとに笑えてくる。

 

副交感神経が強すぎると

緩み過ぎ、ダルすぎ、動かなすぎ

すると

低血圧、朝起きれない、いつも眠い、浮腫む、下痢気味、やる気でない、頭ボーっとする、気力低下、

いわば冬眠(笑)

 

元気な人って

昼→交感神経ガッツリ

夜→副交感神経ガッツリ

この切り替えができる人。

 

自律神経は「強さ」じゃなくて「切り替え力」。

 

整体は

固定を解除する、とか

邪魔をどけること、とか

そんな作業ともいえる。

 

制御の医学/循環の整体

両方大事。

 

身体はもともと賢い。

生命は「回復前提」でできてる。

 

なので、

これで様々な症状に対応できる。

 

派手さゼロ。

でもいちばん本質。

 

高度な医療の時代ですが、答えは縄文時代の頃から変わってないかも(笑)

 

生命って、ほんと面白いですね(笑)

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