「腎臓と皮膚は仲間です」

福岡県みやま市瀬高町
　　　大牟田市　　２店舗にて整体やってます。
【月２整体指導室】です。

「だるい・重たい・むくむ」、この3つが揃ったら腎臓がくたびれているサインです。

この時期、湿度が高いと皮膚から汗が出にくくなります。すると、汗が担っていた排泄の仕事を腎臓が一手に引き受けることになって、働きすぎてくたびれやすくなるんです。

整体では皮膚も立派な排泄器官と捉えています。汗では出せない化学物質まで皮膚から排泄できるくらい、優れものなんですよ。

皮膚と泌尿器は密接につながっているので、湿疹などの皮膚トラブルも、冷えと食べ過ぎを整えるだけで案外すぐに経過することが多いです。

対策は、靴下の2枚履き・足湯・体を捻じる運動。そして太ももの裏を伸ばす大股歩き。皮膚の伸び縮みがよくなると汗をかきやすくなって、腎臓の負担も軽くなります。

明け方にオシッコに起きている方は、寝ている間に体を冷やしているサインかもしれません。就寝時の冷え対策、見直してみてくださいね。

【月２整体指導室】
月に２回程度お越しください。
それが、店名の由来です。