福岡県みやま市瀬高町
　　　大牟田市健老町　にて
「二宮整体」という整体法で整体をやってます。

月２整体指導室です。

お彼岸
（今年は3月17日～23日）までは、
なぜだか
右の骨盤の下がりやすい
時期なので、

眠りの質が低下したり、
胃の調子が悪くなったり、
膿みやすくなることが多いです。

春先は膿みやすいので
歯医者に行くのは
控えた方がいいと
二宮先生はよく言われてたそうです。

冷えてるだけで
右の骨盤が下がり
食べ過ぎる傾向や
胃の痛い方もおられますよ。

春先は、
デトックスがはじまる時期であり、
暖かくなりだすと
冬より温度調整に
エネルギーが要らなくなります。

食べる要求が減りますので、
頭ではなく、
体の要求に耳を澄ませ、
食べる量を減らすと
デトックスもスムーズです。

あとは体のめぐりをよくするため
水分を摂り、冷え対策し、

春の訪れを大いに味わい、
喜び愉しんでいただければ
血流もよくバッチリです！！！

 ではまた次回。

なにかと変動の大きいこの時期を清々しく過ごすために参考にしていただければと思います。まだまだありますが、今回はこれくらいにしておきましょう(;´∀｀)