これまで書いてきましたが４月の身体って炎症を起こしやすいんですよね暮らし的には・食べ過ぎる・寝すぎる・運動不足・過度なストレス環境で言えば・気温が上がる・低気圧元気な身体は気候の変化に対して自動調整が

今回は自然と身体というテーマで。前回にも書きましたが　春は骨盤が開いてきます春だから開いてくるんです季節に応じて身体は変化します人間の身体も自然のものなんです「へ～、そうなんだ」ぐらいにしか思わない方

今回は、足についてです。足の冷え、つまりは足の血流が悪いということなのですがこれってアキレス腱に悪影響です当然ですが…すると自然と骨盤の可動性も悪くなります骨盤の可動性の悪さは前回も書きましたが春の不

今回は、この時期に気をつけておきたいポイントをまとめてみます４月は気温の上昇で骨盤が開き、その影響で交感神経の働きが低下しやすく心臓のバクバクする働きが低下することもあり血流が悪くなりやすかったりやる

４月になりましたね冬の間についつい食べ過ぎたり運動不足になりがちだったりして偏った生活の継続で弾力の悪くなった体は体内に貯め込んだ脂肪や老廃物などを排泄するために「三寒四温」や「花冷え」と呼ばれる気温

３がつ最後のブログになりました最後にもう一言疲れすぎたり嫌なことを無理に続けたりしても骨盤は開いて身体が緩んでしまいますそうなったとしても整体受けてみれば比較的簡単に良くなるものなので精神論で何とかし

春に意外と多いのが胃の痛みを訴える方や上手く眠れないやる気が出ないなどの精神的不安定の方が増えますこれは骨盤が開いてくることと右の骨盤が下がってくる影響だと言われています4月に入ると骨盤がどんどん開い

花粉症についてもう少しお話しを「鼻」って、生殖器と関係が深く「生殖器の変動を鼻でバランスをとっているのでは？」という整体的な見解がありますなぜだかは解りませんが生殖器の働きの低下した方や不妊の方はにお

3月の急激な気温の変化昼夜の気温差、ついていくのに大変ですよね急な気温の上昇で骨盤が開きすぎている方や動きが悪くなっている方は気が頭に上がりやすく腰の力が抜けてやる気が出なかったりやたらと眠かったり食

3月になりました。春といえば卒業、入学、就職引っ越しなどの新生活でいろいろと変化の大きい時期ですねもちろんこの環境的変化が身体に影響しないはずがないですよね常に移ろいゆく環境、季節に対してスムーズに身