そろそろ汗ばむシーズンになりましたね。汗と一緒にいろんな毒素が排泄されているだけに、このかいた汗を冷たい風にあてて汗を引っ込めてしまうと様々な悪影響がでてしまうということをお伝えしたいです！特に、首の

前回の汗をかく準備ができてないと腎臓の負担や、耳や膝が痛くなる原因となりますよの続きですがあまりにも汗をかけずに鈍ってしまった身体はこの時期に高熱を出したり発汗に関係している皮膚や呼吸器に炎症をおこし

前回の余ったエネルギーの発散方法ですが、この一つとして、「汗」の作用は、「余剰の性」を分散させる側面が非常に強いのです。性欲を緩めるために旺盛な食欲がでていることもありこれらの毒素を古くならないうちに

前回の続きですが、身体の緊張を緩めることができなくなったら「風邪」を引くということでした。その作用で、血流を高め、免疫力を高め、汗かいて身体を弛め、すっきりさっぱり軽くなります。さらに、冷やしたり、疲

５月になりました！早いですよね（笑）年明けてもうＧＷです。毎年のことですが、５月は「汗」がテーマです。みなさんが知っている「汗」の事とは違った視点で、整体生活的知恵を書き込んでいきたいと思います。「汗

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。５月病対策として、前回から書いてます。前回も読んでくださいね（笑）異常にテンション上

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。ちなみに左足がむくむ方（心臓の拍動が少し弱くなってます）は体が緩んできてますよのサイ

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。自分から動き出して、 一日分のエネルギーをとことん使い切ってぐっすり寝ると骨盤は引き

福岡県みやま市瀬高町　　　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】です。これからの時期は、 呼吸器に関係する肩甲骨や この動きに関係する脇の後ろの水かき、

福岡県みやま市瀬高町　　　大牟田市健老町　にて「二宮整体」という整体法で整体やってます。【月２整体指導室】　です。４月になりました。前の季節の偏った生活の継続で弾力の悪くなった体は、 「三寒四温」や「