６月です。
６月といえば「梅雨」「雨」「紫陽花」
と言いたくなりますが、

整体的には「皮膚」「呼吸」「腎臓」
とお伝えしなければなりません（笑）

汗の働きといえば身体の
体温調整
塩分調整
なんですが、

それプラス、
尿で排泄できなかった
老廃物や化学物質を排泄して、

腎臓の働きを助けたり、
疲労がたまっている筋肉を
発汗することにより、
緩めて緊張を取る働きもあります。

運動してなんかスッキリ！
という経験あると思います。

ということは、汗をかきにくい人って、
疲労がたまりやすかったり、
肩こりや腰痛の原因にもなります。

肩こりの人が
「私、全然運動しないから、
それで肩こりになったのかしら…」

とか

「デスクワークで
１日ほとんど動かないから…」

とか言われますよね。

動かないとか運動不足が
１００％の原因ではないですが、

汗をかかないことによる
身体の負担は
やはりありますよね。

ちなみにですが、

「身体のこの部分だけ
汗かくんだよね～」

とか思ってる方
いらっしゃると思いますが、

その部分は
偏った疲労のある場所で、
そこで汗が出やすくなってます。

例えば、呼吸器の働きが悪い人は
肩甲骨の上あたりや
胸に汗をかきますし、

神経系に集注している人は
首や頭、

関節炎などを持ってる方は
治る過程でその関節の
ある部位ばかりに汗をかくそうです。

逆に言えば、
汗をかけない身体の部分って、
ちょっと調子悪くなってる所
ということなんです。

今回はこの辺で。